O lenei fa'asologa o oloa e faia i alava malamalama.O le umi lava e mitiia ai soʻo se malamalama vaaia mo le 10 minute, e mafai ona teuina le malosi malamalama i totonu o le fiber, ma e mafai ona faʻaauau pea ona faʻamalama mo le sili atu i le 10 itula i le tulaga pogisa.Fa'aleagaina, leitio e le sili atu i le tulaga masani, o'o atu i le saogalemu o tagata...
Faitau atili