Tausia ole maea a'e

1, e le mafai e le maea ona paʻi i mea o:
① Afi, ave malolosi o le ultraviolet;
② Suau'u, ava malosi, vali, vali vali ma vaila'au fa'avae fa'asa'o;
③ Mea ma'ai.
2. A fa'aaoga le maea, fa'aaoga se ato maea, ato maea po'o se ie e le susu e fa'amau ai i lalo ole maea.Aua e te laa i ai, toso pe faaaoga e fai ma aluga, ina ia taofia ai mea maai mai le tipiina o alava po o otaota papa, ma le oneone lelei mai le ulu atu i le alava o le maea e tipi lemu.
3. Taumafai e aloese mai fesootaiga tuusao i le va o le maea ma le vai, aisa ma mea maai.Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a aʻe i nofoaga susu pe aisa, e tatau ona faʻaogaina maea e le susu;O le maea e le mafai ona pasi saʻo i faʻamau, faʻamaufaʻailoga, fusipaʻu faamalu ma maata;A tautau i lalo, e sili ona afifi le vaega o loʻo faʻafesoʻotaʻi ai e le maea le tulimanu papa i se ie poʻo se maea.
4. Siaki le maea pe a uma ona faaaoga taitasi ma vili.Ina ia aloese mai le kink o le maea, e sili le faʻaaogaina o le maea viliina auala e vaelua ai le maea i itu agavale ma taumatau ona gaugau lea o le maea.
5. Aloese mai le faamamaina soo o le maea.E tatau ona fa'aoga vai malulu ma fa'amama fa'apolofesa (neutral detergent) pe a fa'amama.O le fa'amoemoega o le fufuluina o le maea i le vai malulu e fa'aitiitia ai le fa'aitiitia o le maea.A uma ona fa'amamā (leai ni mea fa'amama o totoe), tu'u i se nofoaga mālūlū ma fa'aalili e fa'agogo fa'anatura.Faʻaeteete ia aua neʻi faʻafefe i le la pe faʻaaoga se mea faʻagogo, faʻagogo lauulu, ma isi mea, o le a mafua ai le afaina tele i totonu o le maea.
6. Fa'amaumau le fa'aogaina o le maea i le taimi, mo se fa'ata'ita'iga: pe fa'aleagaina i foliga vaaia, pe fia le pa'u o lo'o pa'u, le fa'aogaina o le si'osi'omaga (laufanua gaoa pe ma'ai), pe na laa i luga (e sili ona taua i le vaitafe. su'esu'e ma le a'e o le kiona), ma pe ua ofuina le pito i luga ole ATC ma isi mea faigaluega (o nei meafaigaluega o le a afaina ai le pa'u o le maea).
I le avea ai ma "maea o le ola", e filifilia ma le faaeteete maea a'e taitasi.E ese mai le tusipasi fa'apolofesa, e tatau ona filifilia le maea talafeagai e tusa ai ma le mana'oga.Manatua ia tausia lelei le maea pe a faia ni gaoioiga i fafo.E ese mai i le faaumiumi o le ola o le maea a'e, o le mea e sili ona taua o le nafa ma o tatou olaga!